最先采用徒手式比武，后渐改用以皮条裹拳，称为拳甲式，稍后发展成为缠麻式，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙，杀伤力更大，缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代...

艺术风格

只有外形的准确，内功的理顺，才能得到完整一气，浑然天成的意境，达到通三关九窍，有利于整体合一，内外合一，方可进入内气的导引，混元气的培养，内丹的形成，把住整体和内外合一，注意循序渐进，做到持之...

创作理念

他们离开好莱坞，李小龙靠在座椅上，情绪低落，琳达说，你行的，一定行，在李小龙奋斗的背后，琳达一直直默默忠实地支持着他，1964年秋季，李小龙参加全美空手道大赛，击败蝉联三届冠军的罗礼士而荣登冠军...

个人经历

腿的弯曲要适度，过直不利缓解地面的反作用力，过曲则易使跺脚与整体劲力脱节，从而产生局部用力，整体不合的现象，因而初练时拳架应略高一些为妥，五是练习跺脚要与其它动作配合，练习时要遵循由简到...

社会影响

须贯通於肩，肘，拳，胯，膝，脚六个部位，发力瞬间要劲如崩弓，发如炸雷，势动神随，疾如闪电，以刚劲为主，身法九要，1，意正身直，2，松肩气下，3，外方内圆，4，含胸拔顶，5，抖胯合腰，6，手...

未来展望

开门八极弟子们习练贴山靠时，常常会用自己的身体去靠墙，靠树，靠桩，可想而知其威力之大，贴山靠在进招之时的关键就是进身，以打人如亲吻的距离接近对手，用肩部撞击对方，其看似以肩部为发力点，实则结合了腰...