肺宫安宁天地明，此句话含义是人的肺脏功能强健，就会给人带来健康，以下是关于肺脏的论述，附，肺脏在人身体中位于胸膈内，膈膜之上，在五脏中之位置高，故有，华盖，之称，肺系上连喉咙，开窍于鼻，司呼吸而外合...

艺术风格

故古劳咏春拳之伏虎对拆法是小念头拆法的延伸，是技与力的反复修炼而成，是从留至送的直接过渡，是由跟制发展到抢攻的演变，也是令敌失重，以快攻取力点的高级打法，所以本门小念头的对拆是此法的根基，其主练来留去...

创作理念

赵堡太极拳无论拳架或理论，著作都是有师傅口传和身教，理论有，王宗岳师尊的专著，九要论，太极行功歌，捷要论，运天机轮，五字诀，撒手法，还有，论推手，论擒拿法，和，论卸骨法，等著作在太极拳花园中赵堡太...

个人经历

并说，心不静则不专，一举手前后左右全无定向，故要心静，初学走架最不宜做到心静，所以要先通过站无极桩来锻练这一功夫，初学拳的人大都容易紧张，故要求体松，精神，关节，肌肉处处放松，为日后练拳...

社会影响

书共3篇，其要旨在阐述成大丹必须阴阳双修的观点，认为金丹之道必资阴阳相合而成，阴阳者，一男一女也，一离一坎也，一铅一汞也，此大丹之药物也，夫坎之真气谓之铅，离之真精谓之汞，先天之精积于我，先天之气取予彼，何以...

未来展望

当对方未发动前，自己不要冒进，可先以招法诱发对方，试其虚实，术语称为引手，一旦对方发动，自己要迅速抢在前面，彼未动，己先动，后发先至，将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力还击，太极拳...